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Algunos estudios han demostrado que las personas disciplinadas son más felices, porque alcanzan sus metas y celebran por ello.
Es cierto que cada persona va a su ritmo, pero existen algunos tips que pueden ayudarte a desarrollar tu disciplina, fortalecer tu autocontrol y lograr tus objetivos:
- Conoce tus puntos débiles, así reconocerás que te esta frenando y lo podrás remediar.
- Aleja las tentaciones y comprométete contigo mismo (a), traza un plan y concéntrate en tu meta.
- Construye tu propia disciplina, crear hábitos y síguelos día con día, no te desesperes, cada paso suma.
- No te pongas freno, establece una rutina, se consciente de lo que puedes hacer y rétate constantemente.
- Auto prémiate, una vez que hayas logrado una meta date una recompensa para motivarte y si fallas, perdónate y sigue adelante.
¿Te consideras una persona disciplinada? Cuéntame, ¿cuáles son tus hábitos favoritos?
Fuente:
Jobfit